Я думаю, вы наверняка слышали об очках с синими блоками, верно?
Многие люди специально носят очки с защитой от синего света, поскольку им приходится долго работать с мобильными телефонами и компьютерами.Многие родители приготовили для своих детей очки, узнав, что эти очки могут предотвратить близорукость.Постепенно очки с защитой от синего света стали «защитниками для глаз».Но существует ли на самом деле такой бог?Что такое синий свет?Зачем остерегаться этого?Могут ли очки, блокирующие синий свет, действительно предотвратить близорукость?
Что такое Blu-ray?Как это влияет на глаза?
Есть плюсы и минусы воздействия синего света на глаза:Предпочтительным является длинноволновый синий свет в диапазоне длин волн от 440 до 500 нм.
Он может достигать зрительного нерва через сетчатку и переходить в гипоталамус для синтеза мелатонина и серотонина, которые помогают заснуть, улучшить настроение и улучшить память.
Коротковолновый синий свет в диапазоне длин волн 380–440 нм вреден.
Это может ухудшить качество сна и даже вызвать фотоповреждение сетчатки.
Помимо солнечного света, освещения и света электронного экрана, эти источники света имеют распределение синего света.В настоящее время все сертифицированные обычные лампы и фонари имеют энергию синего света в безопасном диапазоне, поэтому синий свет, излучаемый лампами повседневного использования, оказывает незначительное воздействие на нормальные глаза.
Доля коротковолнового синего света в экранном свете выше, чем в солнечном свете, но общая энергия намного меньше, чем у солнечного света, а квалифицированных электронных продуктов также недостаточно, чтобы вызвать повреждение сетчатки.
В настоящее время соответствующие эксперименты могут подтвердить, что высокие дозы и длительное непрерывное облучение синим светом могут приводить к апоптозу фоторецепторных клеток сетчатки.Однако, поскольку энергия синего света, распространяемая светом экрана, невелика, и большинство людей используют электронный экран в течение разумного времени, не было случаев, когда синий свет экрана напрямую повреждал сетчатку человеческого глаза.
По какому принципу работают очки, блокирующие синий свет?
Очки с антисиним светом выглядят так, как будто они покрыты слоем желтой пленки, а коротковолновый синий свет отражается слоем покрытия на поверхности линзы;или к основному материалу линзы добавляется фактор защиты от синего света для поглощения синего света.
В соответствии со стандартом «Технические требования к светобезопасности и гигиене применения защитной пленки синего света», светопропускание длинноволнового синего света превышает 80%, что означает, что длинноволновый синий свет является полезным синим светом. , не нуждается в защите;Очки с защитой от синего света действительно нужны. Он отражает и поглощает вредный синий свет, также известный как коротковолновый синий свет.
Однако качество очков с защитой от синего света, представленных в настоящее время на рынке, варьируется, и некоторые неквалифицированные очки с защитой от синего света могут блокировать коротковолновый синий свет, но в то же время блокировать длинноволновый синий свет;поэтому при выборе антисиних очков необходимо обращать внимание на их оптическое пропускание длинноволнового синего света.
Могут ли очки с защитой от синего света предотвратить углубление близорукости?
В настоящее время нет прямых доказательств того, что очки, блокирующие синий свет, могут предотвратить углубление близорукости.
Мы часто говорим, что просмотр компьютера, телевизора и просмотра мобильного телефона в течение длительного времени приводит к потере зрения, поскольку длительное рассматривание объектов крупным планом вызывает изменения в рефракционной системе или оси глаза, тем самым влияя на зрение.
Хотя синий свет мало связан с близорукостью, он оказывает значительное влияние на пациентов с синдромом сухого глаза.В 2016 году японский эксперт по синдрому сухого глаза Минако Кайдо подтвердила, что у пациентов с синдромом сухого глаза уменьшение воздействия коротковолнового синего света на глаза может эффективно улучшить симптомы синдрома сухого глаза.Поэтому люди, которым приходится долго работать перед экраном, будут чувствовать себя комфортно в очках, блокирующих синий свет.
Подходит для тех, кто носит линзы с защитой от синего света.
1. Подходит для работников экранов с симптомами сухого глаза: поскольку блокирование коротковолнового синего света может улучшить стабильность слезной пленки у пациентов с синдромом сухого глаза, очки с защитой от синего света могут снизить зрительную усталость работников экрана.
2. Подходит для людей с дегенерацией желтого пятна: коротковолновый синий свет имеет более сильную проникающую способность для людей с поражениями глазного дна, чем нормальные люди, и ношение очков с защитой от синего света может иметь определенный эффект.
3. Подходит для людей, занимающихся специальными работами, например, рабочих, обжигающих стекло и использующих электросварку: такие люди могут подвергаться воздействию больших доз синего света, поэтому им нужны более профессиональные защитные очки для защиты сетчатки.
Этот тип человека не подходит для ношения.
4. Не подходит для детей и подростков, которые хотят предотвратить и контролировать близорукость: в настоящее время нет сообщений о том, что ношение очков с защитой от синего света может замедлить развитие близорукости, а цвет фона очков с защитой от синего света желтоватый, что может повлиять на зрительное развитие детей.
5. Он не подходит для людей, у которых есть требования к распознаванию цвета: очки с синим светом будут блокировать синий свет, подвергать синему желтому цвету, а цвет экрана будет искажен, поэтому это может оказать определенное влияние на работу таких людей. .
Время публикации: 21 октября 2022 г.